バジル

７月初旬～１０月初旬

全草

園芸、料理、ティー、ポプリ、浴用

レモンバジル：　レモンの香りがします。

レタスバジル：　肉質が厚く、葉が大きい。

シナモンバジル：やさしい香りがします。

◆滋養強壮、鎮静、抗菌、抗鬱、駆風

◆バジルには、心身及び中枢神経の強壮作用があり、体のさまざまな機能を高めてくれる働きがあると言われています。また、鎮静作用も秘めており、腹痛や吐き気、胃痙攣といった症状を鎮めてくれます。イライラを鎮めて神経を落ち着かせたり、偏頭痛にも効果があると言われています。不眠症にも有効。

◆便秘の解消に効果を発揮し、お通じを良くします。

かゆみを抑える効能があると言われ、皮膚のかゆみが出やすい人に良い。

体を温める効果がある為、手足の冷えやすい冷え性の方にお薦め。